건강 | 룩스허브 | 페이지 33

건강 이진평 기자 - 2021년 12월 24일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 10월 26일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 10월 21일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 9월 14일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 8월 30일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 8월 13일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 8월 11일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 8월 4일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 7월 30일 0

건강 이진평 기자 - 2021년 7월 28일 0

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건강 이진평 기자 - 2026년 9월 14일 0

한국인의 건강 관심도가 높아지면서 '장 건강'이 일상 속 새로운 화두로 떠오르고 있다. 특히 바쁜 일상에 쫓기는 직장인부터 소화불량과 변비를 걱정하는 학생, 신체의 균형을 고민하는...

건강 이진평 기자 - 2026년 9월 10일 0

직장과 집을 오가는 반복되는 일상, 혼자만의 운동에 지친 사람들이 점점 ‘소셜 크루 액티비티’에 눈을 돌리고 있다. 소셜 크루 액티비티란, 비슷한 관심사나 목표를 가진 사람들이...

건강 이진평 기자 - 2026년 9월 8일 0

혈당 관리는 당뇨 환자뿐만 아니라 건강을 지키고 싶은 많은 현대인에게 중요한 일상 습관입니다. 최근 건강 트렌드에서는 혈당 변동을 줄이고 에너지를 균형 있게 쓰려는 ‘밸런스...

건강 이진평 기자 - 2026년 9월 7일 0

최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 ‘기능성 운동’(functional exercise)이 주목받고 있다. 기능성 운동이란 특정 근육만 단련하는 기존 근력운동과 달리, 앉기·서기·걷기 등 일상생활에서 반복되는 다양한...

건강 이진평 기자 - 2026년 9월 3일 0

최근 일상 속 건강을 지키는 새로운 트렌드로 ‘마음챙김 식습관’이 주목 받고 있다. 급하게 끼니를 때우기 쉬운 바쁜 한국 사회에서, 식사 시간을 더욱 소중히 여기고...

건강 이진평 기자 - 2026년 9월 2일 0

최근 소셜 크루 액티비티가 현대인들의 건강 관리 비결로 떠오르고 있습니다. 이 새로운 트렌드는 단순히 사람들과 어울려 교류하는 것을 넘어, 건강과 행복까지 잡을 수 있는...