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목요일, 7월 2, 2026

woman lying on bed

건강

만성피로, 작은 생활 변화로 극복… 한국인의 현실 맞춤 루틴 제안

이진평 기자 - 2026년 7월 2일

person holding orange flower in front of white wall

건강

대체요법, 건강 관리의 새로운 바람…한국인의 일상 속 활기 찾기

person holding white ceramic bowl with food

건강

“마음 챙김 식사법, 바쁜 일상 속 건강 지키는 새로운 습관으로 떠올라”

white and blue floral textile

건강

나를 돌보는 새로운 습관, 웰니스 문화가 바꾸는 일상

a group of people doing yoga in a room

건강

필라테스, 바쁜 한국인의 몸과 마음을 위한 실용적 운동법으로 인기

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‘마음 챙기는 식단’ 일상에 스며들다…건강도 맛도 챙기는 생활 속 실천법

건강 이진평 기자 - 2026년 6월 9일 0