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수요일, 5월 13, 2026

Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강

집에서 시작하는 건강한 모발 관리, 최신 트렌드와 실천 팁

이진평 기자 - 2026년 5월 13일

Woman doing pilates on a reformer machine.

건강

집에서도 충분히 가능한 필라테스, 건강 트렌드로 떠오르다

건강

‘근육이 곧 건강이다’…일상에서 실천하는 근력 기르기

a woman lying on the floor

건강

스트레스, ‘마음 방역’으로 다스린다…일상 속 실천 루틴 주목

A blue record player with a record on it.

건강

“디지털 디톡스가 일상 건강 지킨다…현대인을 위한 ‘스마트폰 잠시 멀리하기’ 실천법”

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